Wsparcie, którego potrzebujesz 
- przestrzeń, której szukasz

Psychoterapia, ruch i regeneracja, diagnostyka. W miejscu stworzonym dla Twojego komfortu.

Znajdź przestrzeń dla siebie

Ikonka

Wsparcie terapeutyczne

  • Czujesz się przytłoczony codziennością?
  • Chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i relacje?
  • Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy?
Ikonka

Ruch i regeneracja

  • Napięcie w ciele nie daje Ci spokoju?
  • Chcesz znaleźć chwilę wytchnienia dla siebie?
  • Potrzebujesz metody na redukcję stresu?
Ikonka

Testy i diagnostyka

  • Chcesz lepiej zrozumieć swój sposób myślenia?
  • Potrzebujesz rzetelnej diagnozy 
i wskazówek do pracy nad sobą?
  • Zastanawiasz się, czy warto skorzystać z terapii?

1. Wybierz swoją ścieżkę

Zatrzymaj się na chwilę i zastanów, czego teraz najbardziej potrzebujesz.

Wsparcie terapeutyczne

Czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje? Znajdź terapeutę, który Cię wesprze, i umów pierwszą wizytę. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji, a my pomożemy Ci wybrać odpowiednią ścieżkę.zu lub

Ruch i regeneracja

Potrzebujesz chwili dla siebie, by rozluźnić ciało i uspokoić umysł? Zarezerwuj miejsce na zajęcia, które pomogą Ci odnaleźć harmonię.

Testy i diagnostyka

Chcesz lepiej poznać swoje potrzeby, zrozumieć swój sposób myślenia lub uzyskać specjalistyczną diagnozę? Spotkaj się z naszym ekspertem.

2. Spotkaj się z ekspertem

Zrobiłeś już pierwszy krok – teraz czas na rozmowę z kimś, kto Cię wysłucha i pomoże obrać właściwą drogę.

Wsparcie terapeutyczne

Podczas pierwszej wizyty porozmawiasz z terapeutą o swoich potrzebach i oczekiwaniach. To będzie czas, by określić, na czym chcesz się skupić i jak możemy Ci pomóc.

Ruch i regeneracja

Jeśli wybrałeś zajęcia ruchowe, instruktor zadba o to, byś czuł się komfortowo i mógł w pełni skorzystać z ich dobroczynnego wpływu na ciało i umysł.

Testy i diagnostyka

Podczas spotkania ze specjalistą przejdziesz przez proces diagnostyczny, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje potrzeby. Otrzymasz rzetelną ocenę i wskazówki na przyszłość.

To Twój moment – jesteś w bezpiecznej przestrzeni, w której możesz czuć się swobodnie.

3. Zadbaj o siebie

Podjąłeś decyzję, zrobiłeś pierwszy krok – teraz czas na działanie.

Wsparcie terapeutyczne

Regularne spotkania z terapeutą pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, przepracować trudności i odnaleźć spokój. Każda sesja to kolejny krok w stronę większej równowagi i satysfakcji z życia.

Ruch i regeneracja

Zajęcia ruchowe stają się Twoją przestrzenią do relaksu, odbudowy sił i budowania zdrowych nawyków. Daj sobie tę chwilę – to czas tylko dla Ciebie.

Testy i diagnostyka

Dzięki wynikom diagnozy lepiej poznasz swoje mocne strony i obszary do pracy. Teraz masz jasny obraz siebie i konkretne wskazówki, jak dalej dbać o swoje zdrowie psychiczne.

Każda forma dbania o siebie to inwestycja w Twoje samopoczucie – jesteśmy tu, by Ci w tym towarzyszyć.
Ścieżka
Ekspert
Zadbaj
Zdjecie

Miejsce, które stworzyliśmy dla Ciebie

UTULE powstało z potrzeby serca i osobistych doświadczeń. Stworzyliśmy przestrzeń dla tych, którzy w codziennym biegu potrzebują chwili wytchnienia, wsparcia i zrozumienia.

Wiemy, jak trudne bywa podjęcie decyzji o zmianie. Sami przeszliśmy przez proces terapii i samopoznania. Doświadczyliśmy, jak trafna diagnoza potrafi przewartościować życie i jak ważne jest holistyczne podejście – dbanie zarówno o umysł, jak i ciało. Z tego powodu stworzyliśmy miejsce, z którego sami chcielibyśmy skorzystać – przestrzeń, która daje bezpieczeństwo, ciszę i możliwość pracy nad sobą w swoim tempie.

Rozumiemy, że pierwsze kroki bywają najtrudniejsze. Dlatego jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie, masz możliwość skorzystania z bezpłatnej 15-minutowej konsultacji – rozmowy, która pomoże Ci znaleźć właściwą ścieżkę.

Poznaj nas

Robert Wąchała

Psycholog, Terapeuta -Psychotraumatolog

Poznaj Roberta

Opinie naszych pacjentów

  • 8 maja, 2025

    Sesje z Agatą pozwoliły mi spojrzeć na siebie oraz całe moje otoczenie z kompletnie innej perspektywy. Dzięki naszym spotkaniom byłam w stanie lepiej zrozumieć siebie i przyjrzeć się temu co mnie otacza. Nauczyłam się rozróżniać moje pragnienia i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i moimi potrzebami. Polecam proces coachingowy z Agatą, ponieważ będzie to bardzo dobrze zainwestowany czas!

     

    Specjalistka: Agata Burnatowska

  • 3 czerwca, 2025

    To jest już któraś z rzędu moja wizyta. Pani Agata Langer jest za każdym razem świetnie przygotowana do rozmowy, bardzo empatyczna i otwarta. Okazuje ogromne zaangażowanie w każde spotkanie, poszukując wspólnie rozwiązań a przede wszystkim wskazując kierunki oraz mnóstwo narzędzi potrzebnych w terapii, z których warto skorzystać. Oferuje narzędzia począwszy od ćwiczeń myślowych, poprzez książki a skończywszy na wybranych starannie pozycjach w internecie. Cały szeroki wachlarz do wyboru co komu pasuje. Bardzo polecam

     

    Specjalistka: Agata Langer

  • 8 marca, 2025

    Polecam z całego serca! Pani Ania jest profesjonalistką, niezwykle skuteczną a przy tym spotkania przebiegają w przemiłej atmosferze.

     

    Specjalistka: Anna Dąbrowska

  • 24 kwietnia, 2025

    Dzięki Pani Klaudii udało mi się przetrwać bardzo ciężką depresję, ogarnąć traumy rodzinne i stanąć na nogi. Nauczyć się stawiać granice i walczyc o swoje. Super profesjonalistka, ciepła osoba. Polecam szczególnie osobom AuADHD

     

    Specjalistka: Klaudia Kałużna-Rysak

  • 18 czerwca, 2025

    Miałam przyjemność uczestniczyć w konsultacji psychologicznej, która okazała się niezwykle pomocna w zrozumieniu moich emocji. Dzięki umiejętności nazywania uczuć poczułam się znacznie bardziej świadoma swoich przeżyć. Pani Monika słuchała mnie z pełną uwagą, wychwytując kluczowe wątki, co umożliwiło nam powrót do najważniejszych kwestii i głębszą analizę ich przyczyn. Cała rozmowa była niezwykle przyjemna i komfortowa, co zdecydowanie ułatwiło mi otwarcie się i dzielenie swoimi myślami. Z całego serca polecam!

     

    Specjalistka: Monika Oleszczuk-Szloser

  • 25 lipca, 2025

    Pani Emilia jest bardzo konkretną i sympatyczną osobą. Szukałem psychologa, który potrafi słuchać, zadać odpowiednie pytania i takiego przy którym mogę czuć się komfortowo. Wszystko to zastałem podczas sesji z Panią Emilią. Nie czułem się oceniany ani zestresowany. Pełne poczucie swobody. Zdecydowanie polecam.

     

    Specjalistka: Emilia Patyna

  • 10 czerwca, 2024

    Współpracowałam z Agatą przez kilka sesji, lecz atmosfera zawsze była sympatyczna i swobodna, a to bardzo ważne, aby się otworzyć i opowiedzieć o swoich problemach czy ograniczeniach. Agata pracuje bardzo profesjonalnie, potrafi prowadzić owocne sesje, jest spokojna i uśmiechnięta. Myślę, że można osiągnąć z Nią zamierzone cele – polecam! ☺️

     

    Specjalistka: Agata Burnatowska

  • 2 grudnia, 2024

    Pani Agata to miła i profesjonalna osoba. Bardzo pomogła mi w trudnym czasie uporać się z problemami, mogłam otwarcie porozmawiać i znaleźć rozwiązanie w sytuacji , w której potrzebowałam pomocy specjalisty. Z pewnością będę kontynuowała terapię na kolejnych wizytach. Polecam

     

    Specjalistka: Agata Langer

  • 31 stycznia, 2024

    Anna jest niezwykle kompetentna i empatyczna. Jej indywidualne podejście sprawia, że człowiek czuję się zrozumiany i wsparty w każdym kroku drogi rozwoju osobistego. Polecam

     

    Specjalistka: Anna Dąbrowska

  • 24 grudnia, 2024

    Pani Klaudia niesamowicie miła i ciepła osoba .
    Poczułam odrazu ze to jest to czego szukam.
    Nie ocenia Cię z góry tylko wysłucha uważnie , czułam się zaopiekowana i napewno będę kontynuować terapię .

     

    Specjalistka: Klaudia Kałużna-Rysak

  • 23 maja, 2024

    Pani Monika bardzo zgrabnie prowadzi moje sesje. Świetnie odnajduje się w moim chaosie informacyjnym i wyłapuje z tego to co dla mnie ważne. Zwraca uwagę na rzeczy, o których sama bym nie pomyślała, jej perspektywa poszerzyła mi moją własną i pomogła spojrzeć na sprawy w innym świetle. Nie ocenia klienta, jest bardzo empatyczna i akceptująca. Można jej naprawdę wiele powiedzieć bez obaw, że choćby przez mikro sekundę zareaguje jakimkolwiek wycofaniem, oceną, czy krytyką. Planowałam jedno spotkanie w ramach doraźnej pomocy, jednak ta serdeczność, która mnie spotkała na pierwszej sesji spowodowała, że zostałam i kontynuuję terapię regularnie. Jest to terapeuta, który świetnie trzyma przestrzeń do pracy nad sobą z dużą uwagą i delikatnością. Serdecznie polecam!

     

    Specjalistka: Monika Oleszczuk-Szloser

  • 11 lipca, 2025

    Pani Emilia to wyjątkowa psycholog – ciepła, empatyczna i bardzo zaangażowana. Od samego początku czułam się swobodnie i bezpiecznie, co dla mnie było bardzo ważne. Potrafi słuchać z uwagą i zadaje trafne pytania, które pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Widać, że naprawdę zależy jej na pacjencie. Polecam z całego serca!

     

    Specjalistka: Emilia Patyna

  • 24 kwietnia, 2024

    Miałem przyjemność uczestniczyć w pięciu sesjach coachingowych przeprowadzonych przez Agatę Burnatowską. Podczas spotkań poruszaliśmy różne zagadnienia począwszy od tematów zawodowych, poprzez kwestie związane z emocjami, a kończąc wręcz na filozoficznych.

    Jestem bardzo zadowolony z przebiegu owych sesji oraz ich rezultatów. Agata dzięki świetnemu przygotowaniu oraz umiejętnemu prowadzeniu spotkań dała mi możliwość „poukładania sobie w głowie” wielu spraw oraz na stworzenie konkretnych planów działań. Czuję, że w obrębie poruszanych zagadnień zrobiłem prawdziwy krok naprzód.

    Polecam współpracę z Agatą wszystkim osobom, które chcą się rozwijać, a czują, że z jakiegoś powodu stanęły w miejscu.

     

    Specjalistka: Agata Burnatowska

  • 1 grudnia, 2024

    Pani mgr Agata Langer to prawdziwa perła w swoim fachu! Od samego początku widać jej profesjonalizm, ogromną wiedzę i zaangażowanie w dobro pacjenta. Wizyta u niej to nie tylko rozwiązanie problemów zdrowotnych, ale także spotkanie z osobą pełną empatii i zrozumienia.

     

    Specjalistka: Agata Langer

  • 25 stycznia, 2024

    Od Ani bije ciepło, uważność na drugiego człowieka i spokój. Z takimi ludźmi chce się współpracować 🙂

     

    Specjalistka: Anna Dąbrowska

  • 6 maja, 2022

    Duże wsparcie w trudnej dla Nas sytuacji życiowej. Wizyty u Pani Klaudii pokazały Nam nowe możliwości. Jeszcze raz bardzo dziękujemy 🙂

     

    Specjalistka: Klaudia Kałużna-Rysak

  • 10 lutego, 2025

    Pani Monika jest niezwykle empatyczną, uważną i zaangażowaną w proces osobą. Jestem w terapii od pół roku i zauważam w sobie wyraźne zmiany. Zaakceptowałam siebie, potrafię dbać o swoje granice, być asertywna, rozpoznawać i nazywać towarzyszące mi emocje. Wiele w sobie odkryłam co przełożyło się na lepszą jakość mojego życia. Odzyskałam poczucie szczęścia i wiarę we własne możliwości. Uświadomiłam sobie na nowo swoje zasoby. Pani Monika każdorazowo bardzo trafnie nazywa to, o czym mówię, jest zaciekawiona, a ja czuje się zrozumiana. Bardzo, bardzo polecam!

     

    Specjalistka: Monika Oleszczuk-Szloser

  • 4 marca, 2022

    Spotkania z Anią były dla mnie bardzo cennym doświadczeniem, dały mi dużo spokoju i upewniły mnie, że zmierzam w dobrym kierunku. Z Anią uporządkowałam swoje myśli, przypomniałam sobie dlaczego prowadzę własny biznes i przepracowałam niewspierające przekonania. Sesje z Anią polecam wszystkim, którzy chcą działać w zgodzie ze sobą i na własnych zasadach.

     

    Specjalistka: Anna Dąbrowska

  • 20 czerwca, 2025

    Konsultacja psychologiczna i diagnoza ADHD przebiegły w dobrej atmosferze. Pani Emilia, pomogła we wszystkich niejasnościach, serdecznie polecam!

     

    Specjalistka: Emilia Patyna

    Pytania i odpowiedzi

    Psychoterapia to bezpieczna, poufna przestrzeń, w której – wspólnie z terapeutą – przyglądasz się swoim emocjom, przekonaniom, relacjom i schematom działania. W UTULE traktujemy terapię jako proces: to spotkania z człowiekiem, który jest obok Ciebie i pomaga Ci lepiej rozumieć siebie, budować wewnętrzne oparcie i dokonywać zmian, które prowadzą do większego spokoju, wolności i sensu.

    Psychoterapia jest dla każdego, kto doświadcza trudności, które nie mijają mimo starań: silnego stresu, lęku, spadków nastroju, problemów w relacjach, poczucia zagubienia, kryzysu tożsamości czy wypalenia. Ale nie tylko. Coraz więcej osób korzysta z terapii, by lepiej poznać siebie, pracować nad pewnością siebie, uważnością czy jakością życia. W UTULE nie oceniamy, nie klasyfikujemy – spotykamy się z człowiekiem takim, jaki jest. Jeśli czujesz, że „coś nie gra” albo po prostu chcesz lepiej zadbać o siebie – to może być dobry moment, żeby spróbować.

    W Utule możesz umówić się na sesję w bardzo prosty sposób:

    1. Skorzystaj z zakładki „Umów się” – wybierz terapeutę i termin.
    2. Jeśli potrzebujesz wsparcia w wyborze osoby – zapisz się na bezpłatną 15-minutową konsultację telefoniczną, podczas której pomożemy dobrać najlepszego specjalistę.
    3. Możesz też napisać do nas przez formularz kontaktowy lub zadzwonić – odpowiemy i wszystko wyjaśnimy.

    W UTULE wierzymy, że decyzja o terapii musi być świadoma i dobrowolna – ale możesz pomóc bliskiej osobie, okazując wsparcie i normalizując tę drogę.
    Spróbuj porozmawiać spokojnie, z szacunkiem, bez presji. Możesz powiedzieć, że martwisz się i chcesz, by poczuła/poczuł się lepiej. Zaoferuj pomoc w znalezieniu terapeuty lub zaproponuj naszą bezpłatną konsultację wstępną – to dobry, bezpieczny pierwszy krok. Często to właśnie rozmowa z kimś, kto wysłucha i nie oceni, staje się impulsem do dalszej zmiany.

    Nie. W UTULE nie wymagamy skierowania – wystarczy, że się do nas odezwiesz. Nasz zespół to wykwalifikowani psychoterapeuci, którzy przyjmują prywatnie. Możesz umówić się bez żadnych formalności, nawet na ten sam tydzień – wszystko zależy od dostępności specjalisty.

    Nie – działamy wyłącznie w sektorze prywatnym. Dzięki temu możesz liczyć na większą dostępność terminów, indywidualne podejście i ciągłość pracy z tym samym terapeutą.
    Choć nie współpracujemy z NFZ, część pacjentów decyduje się na terapię prywatną ze względu na jej elastyczność, krótszy czas oczekiwania i wyższy komfort współpracy.

    Chcesz się z nami skontaktować?

      Ikonka

      Napisz do nas

      Jeśli nie chcesz używać formularza, możesz napisać do nas bezpośrednio.

      Ikonka

      Zadzwoń do nas

      Zadzwoń do nas w godzinach pracy recepcji.

      Recepcja czynna pn – pt: 9:00 – 17:00.

      Ikonka

      Odwiedź nas

      Gdańsk ul. Dmowskiego 14/4, 80- 264