Psychoterapia rodzin w UTULE

Zdrowa rodzina to nie taka, w której nie ma trudności – ale taka, która potrafi je wspólnie rozwiązywać.

Czym jest psychoterapia rodzin?

Psychoterapia rodzin to forma wsparcia, która obejmuje całą rodzinę jako system. Pomaga zrozumieć źródła napięć, poprawić komunikację i wprowadzić trwałe zmiany w relacjach. Nie chodzi o szukanie winnych – tylko o wspólne odnalezienie rozwiązań. Terapia odbywa się w atmosferze szacunku i bezpieczeństwa, a rolą terapeuty jest dbanie o to, by każdy członek rodziny czuł się wysłuchany.

Dla kogo jest ta forma terapii?

Psychoterapia rodzin jest wskazana, gdy:

w rodzinie często dochodzi do konfliktów, napięć lub nieporozumień

któryś z członków rodziny przeżywa trudny okres (np. choroba, uzależnienie, zaburzenia psychiczne, kryzys dojrzewania)

występuje trudność we wspólnym podejmowaniu decyzji

relacje między rodzicami a dziećmi są napięte, pełne frustracji lub obojętności

doszło do dużej zmiany (rozwód, przeprowadzka, śmierć bliskiej osoby) i rodzina nie może się odnaleźć w nowej sytuacji

chcecie poprawić sposób komunikowania się i wzajemnego rozumienia

Jak przebiega psychoterapia rodzin?

Czas trwania

Około 75 minut.

Uczestnicy

Najczęściej 2–5 osób z najbliższego systemu rodzinnego

Forma

Spotkania stacjonarne w UTULE (zawsze z udziałem terapeuty rodzinnego)

Częstotliwość

Zwykle co 2–3 tygodnie,  w zależności od sytuacji

Co daje terapia rodzin?

Poprawę komunikacji i atmosfery w domu

Lepsze zrozumienie wzajemnych potrzeb i ról

Redukcję napięć, konfliktów i frustracji

Wzmocnienie więzi między członkami rodziny

Budowanie zdrowszego stylu rozwiązywania problemów

Realną zmianę, która obejmuje wszystkich – nie tylko „jedno dziecko” czy „jednego rodzica”

Umów wizytę

Agata Langer

Psycholog/Psychoterapeutka

Bliska jest mi uważność, autentyczność i relacja oparta na wzajemnym zaufaniu. Wierzę, że zmiana zaczyna się od akceptacji – tempa, emocji, potrzeb. Towarzyszę z życzliwością i spokojem, oferując przestrzeń do wyrażania siebie i szukania własnych rozwiązań.

W swojej pracy stawiam na szczerość i uważne słuchanie. Ważne jest dla mnie, by klient miał przestrzeń do zatrzymania się i spojrzenia na swoje życie z nowej perspektywy. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które – przy odpowiednim wsparciu – mogą stać się źródłem siły i zmiany.

Poznaj Agatę

Agata Kaczalska-Lompa

Psycholog/Psychoterapeutka

Wspieram osoby młode i dorosłe w mierzeniu się z lękiem, trudnościami emocjonalnymi i kryzysami. Tworzę przestrzeń opartą na empatii, szacunku i otwartym dialogu – taką, w której można swobodnie mówić o tym, co naprawdę ważne.

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy z drugim człowiekiem stawiam na bezpieczeństwo, empatię i autentyczność. Wierzę, że to właśnie relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu i uważności – jest kluczem do zmiany. Każdego klienta traktuję indywidualnie, dobierając formę i tempo pracy do jego potrzeb oraz gotowości.

Poznaj Agatę

Klaudia Kałużna-Rysiak

Psychoterapeutka

Wspieram osoby, które chcą zrozumieć siebie i poczuć większy wpływ na własne życie. Pracuję w sposób konkretny i uważny, z empatią – ale bez oceniania. Najważniejsze są dla mnie Twoje cele i to, żebyś czuł_a się bezpiecznie.

Jestem psycholożką, która specjalizuje się w terapii indywidualnej, diagnozie psychologicznej oraz prowadzeniu warsztatów. W pracy stawiam na konkret, zrozumiałość i celowość – razem z pacjentem wyznaczamy kierunek i krok po kroku pracujemy nad tym, co najważniejsze. Pomagam osobom z ADHD, zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami odżywiania i trudnymi doświadczeniami. Wierzę, że zmiana staje się możliwa w relacji opartej na szacunku, prostocie i zrozumieniu.

Poznaj Klaudię

Monika Oleszczuk-Szloser

Psycholog/Psychoterapeutka

Towarzyszę osobom, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Uważnie słucham, wspieram w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i w budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości. Razem przyglądamy się doświadczeniom, decyzjom i temu, co dzieje się tu i teraz, z szacunkiem do tego, co trudne i ważne.

Psycholog w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, łączę podejście integracyjne z elementami TSR, dialogu motywującego i mindfulness, wspierając osoby w różnych obszarach życia.
Podejście: integracyjne, humanistyczne.

Poznaj Monikę

Pytania i odpowiedzi

Nie zawsze.
Choć wspólna obecność całej rodziny może być bardzo pomocna, terapeuta zawsze dostosowuje formę pracy do Waszych możliwości i sytuacji.
Czasem na początku wystarczą 2–3 osoby, innym razem warto spotkać się całą rodziną.
To wszystko omawiamy wspólnie – krok po kroku.

Absolutnie nie.
Terapia rodzinna to nie diagnoza problemu – to przestrzeń do zrozumienia siebie nawzajem, odbudowy więzi, lepszej komunikacji.
Rodziny, które trafiają do UTULE, to często osoby, które chcą zadbać o swoją relację, zanim będzie naprawdę trudno. To oznaka troski i odwagi – nie słabości.

Tak, jeśli to odpowiednie w danym przypadku.
Terapeuta zawsze ocenia, czy obecność dziecka będzie pomocna i bezpieczna. Czasem dzieci uczestniczą w części spotkania, czasem organizuje się dla nich osobne sesje lub rozmowy.
W UTULE podchodzimy do tego bardzo indywidualnie – z delikatnością, szacunkiem i dużą uważnością na potrzeby dziecka i całej rodziny.