Zoja Ejzler
Fizjoterapeutka / Nauczycielka jogi i pilatesu
Jestem fizjoterapeutką oraz nauczycielką jogi i pilates. W trakcie treningów dbam o to, by
nawet przy wyzwaniach i trudniejszych pozycjach panowała miła, wspierająca atmosfera.
Łączę wiedzę płynącą z tradycji Wschodu i Zachodu, tworząc holistyczne programy zajęć,
które rozwijają nie tylko ciało, ale również wspierają umysł. W pracy coachingowo
wzmacniam wewnętrzną siłę uczestników, wierząc, że to właśnie ona pozwala osiągać
pełnię efektów – zarówno na macie, jak i poza nią.
Obszar działania
-
Hatha Joga
-
Indywidualne sesje rehabilitacyjne
-
Koncerty relaksacyjne na gongach
-
Medytacje
-
Pilates na macie
-
Sesje coachingowo-zdrowotne w obszarze ciała i psychosomatyki
-
Sesje oddechowe
-
Vinyasa Joga
-
Warsztaty nt. zdrowia i dobrostanu
-
Zdrowy kręgosłup
Dane kontaktowe
Wykształcenie
● Licencjat z Fizjoterapii
● 200-godzinny kurs nauczycielski Hatha Joga
● 32-godzinny kurs nauczycielski Vinyasa Joga
● 2 dyplomy kursu nauczycielskiego metodą Pilates
● Dyplom z Coachingu, Psychologii Procesu oraz metody Kod Emocji
Doświadczenie
Pierwsze doświadczenie zdobywałam w latach 2016–2018, prowadząc zajęcia pilatesu i
zdrowego kręgosłupa. W latach 2018–2023 prowadziłam własne studio Jogi i Pilates, w
ramach którego realizowałam zajęcia ruchowe, koncerty gongowe, medytacje, sesje
oddechowe, warsztaty o zdrowiu oraz indywidualne spotkania rehabilitacyjne. Od 2023 roku
skupiam się również na indywidualnych sesjach coachingowo-zdrowotnych, łączących pracę
z ciałem i psychosomatyką. Obecnie wciąż aktywnie prowadzę zajęcia jogi i pilatesu oraz
koncerty medytacyjno-relaksacyjne.
Zainteresowania
Moją pasją jest taniec, muzyka, psychologia i duchowość. Inspiracje z tych dziedzin
przenoszę także do pracy z ciałem i umysłem, wierząc, że prawdziwa harmonia pojawia się
tam, gdzie spotykają się różne formy sztuki, ruchu i wewnętrznego rozwoju.