Konsultacja Psychologiczna
50 minut
200 zł
Sylwia Zajkowska-Zembrzuska
Psycholog, Terapeuta - Psychotraumatolog
Wspieram młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi, kryzysami życiowymi oraz w budowaniu większej samoświadomości, poczucia sprawczości i stabilnych relacji. Pracuję z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, PTSD, dysregulacji emocjonalnej, trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji. Specjalizuję się również w diagnostyce zaburzeń neurorozwojowych i zaburzeń osobowości.
W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie uważność, odpowiedzialność oraz autentyczny kontakt. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania. Metody pracy dobieram indywidualnie, wspierając pacjentów w lepszym rozumieniu siebie oraz rozwijaniu ich zasobów i potencjału.
Pracuję w oparciu o metody o udokumentowanej skuteczności, dobierając formy pomocy indywidualnie do potrzeb pacjenta.
Obszary wspólpracy
-
Coaching ADHD
-
Diagnoza ADHD u dorosłych
-
Diagnoza ADHD u dzieci
-
Diagnoza psychologiczna
-
Konsultacja psychologiczna dorośli
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Niskie poczucie własnej wartości
-
Poprawa jakości życia
-
Przechodzenia żałoby
-
Przewlekły stres
-
Psychoedukacja
-
Psychoedukacja ADHD
-
Terapia DBT
-
Terapia psychologiczna
-
Terapia Traumy i PTSD
-
Zaburzenia koncentracji i uwagi
-
Zaburzenia lękowe
-
Zaburzenia nastroju i osobowości
-
Zespół lęku uogólnionego
Dane kontaktowe
Wykształcenie
- Magister Psychologii, specjalność kliniczna – Uniwersytet SWPS w Sopocie
- Magister Zarządzania – Uniwersytet Gdański
- Studia podyplomowe: Psychotraumatologia – Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy
- Czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie CBT (w trakcie) – CBT EDU
- DBT Comprehensive (w trakcie) – Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej
- Terapeuta TSR w trakcie certyfikacji
- Członkostwo w PTTPB oraz PTDBT
- Szkolenia certyfikowane z zakresu między innymi: zaburzeń osobowości, Mindfulness, TSR , ASD, ADHD
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych (Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. T. Bilikiewicza, Szpital Specjalistyczny im. F. Ceynowy),
w centrach zdrowia psychicznego (Aura Pomorskie Centrum Diagnozy i Terapii, Centrum Terapii Alma),
placówkach edukacyjnych oraz prowadząc własną praktykę.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w certyfikowanych szkoleniach oraz poddaję swoją pracę stałej superwizji.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Zainteresowania
Bliski jest mi kontakt z ludźmi oraz nieustanne poszerzanie wiedzy o mechanizmach ludzkiego funkcjonowania. Prywatnie uwielbiam dalekie podróże, spędzanie czasu z bliskimi, kontakt ze zwierzętami oraz aktywności pozwalające zachować równowagę między życiem zawodowym a osobistym.
Usługi
Diagnostyka ADHD
50 min - Wstępna konsultacja. Całkowita diagnoza obejmuje ok. 4 spotkań oraz wystawienie pisemnej opinii psychologicznej. Koszt całkowity procesu diagnozy 1300-1400 zł.
200 zł
Terapia zaburzeń lękowych
50 minut
200 zł
Psychoedukacja ADHD
50 minut
230 zł
Terapia DBT
50 minut
230 zł
Interwencja kryzysowa
50 minut
250 zł
Poradnictwo dla rodziców
50 minut
200 zł