Weronika Kosmus
Nauczycielka jogi / Tancerka
Zachęcam do słuchania własnego ciała, szukania komfortu i odkrywania tego, co dodaje siły, a co przynosi ukojenie. W swojej praktyce kieruję się ideą yuj – od niego pochodzi słowo joga, a oznacza połączenie ciała, oddechu i umysłu.
Obszar działania
-
Hatha Joga
-
Sesje oddechowe
-
Sesje wspierające redukcję napięcia i stresu
-
Vinyasa Joga
-
Zajęcia jogi (grupowe i indywidualne)
Dane kontaktowe
Wykształcenie
- Magister psychologii
- 200h Yoga Teacher Training Certificate (Yoga Alliance, Indonezja)
- Certyfikat instruktora tańca
Doświadczenie
Jogę praktykuję od ponad 6 lat. Początkowo była to przestrzeń mojej własnej praktyki, ale szybko stała się istotną częścią życia i naturalną drogą do dzielenia się pasją z innymi. Proces certyfikacji ukończyłam w jednej z najbardziej renomowanych szkół w Indonezji.
Od ponad 20 lat jestem związana z tańcem – przede wszystkim współczesnym i jazzowym. Od 7 lat uczę tańca i tworzę choreografie. Na co dzień łączę doświadczenie taneczne i jogowe, dzięki czemu w praktyce mogę wydobywać to, co najlepsze z obu światów. Prowadzę regularne zajęcia jogi oraz wyjazdowe warsztaty, tworząc przestrzeń do świadomego ruchu, oddechu i odkrywania własnej energii.
Zainteresowania
Moimi największymi pasjami są taniec, joga i psychologia – dziedziny, które przenikają się w moim życiu i tworzą przestrzeń do rozwoju i spełnienia. Lubię dzielić się tym, co kocham – zarówno w pracy, jak i w codzienności. Uwielbiam spędzać czas z bliskimi, zapraszać ich na kolacje, organizować wspólne wyjazdy i być dla nich wsparciem.