Natalia Kalinowska

Z Natalią współpracuję już ponad rok. Moja droga do naprawienia relacji z jedzeniem jest wyboista i nie idzie tak jakbym chciała. Od Natalii czuje zawsze wsparcie, nigdy nie usłyszałam słowa krytyki ani zniecierpliwienia kiedy powtarzam te same błędy. Natalia jest nie tylko specjalistą w swoim fachu, ale również empatycznym czlowiekiem, który zawsze stara się dostrzec starania i drobne sukcesy. Zawsze podchodzi indywidualnie biorąc pod uwagę moje możliwości i ograniczenia, nie pracuje schematycznie. Polecam współpracę z Natalią. To najlepszy dietetyk na jakiego trafiłam.

28 sierpnia 2026

Już po pierwszej wizycie wiem że to dobra decyzja zasięgnąć porady u Pani Natalii.

5 sierpnia 2026

Z Natalią współpracuję już ponad dwa lata i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z lepszych decyzji. Jej jadłospisy są zawsze dopasowane do sezonu, dzięki czemu wykorzystuję świeże warzywa i owoce. Przepisy są proste, szybkie do przygotowania i przede wszystkim naprawdę pyszne – jeszcze nie zdarzyło mi się trafić na coś, co by mi nie smakowało.

Natalia jest ciepłą, serdeczną osobą i widać, że wkłada całe serce w to, co robi. Dzięki niej zdrowe jedzenie stało się dla mnie czymś naturalnym. Jeśli ktoś szuka psychodietetyczki, która nie tylko ułoży smaczny jadłospis, ale też naprawdę wspiera, to z całego serca polecam Natalię.

19 lipca 2026

Bardzo polecam współpracę z Natalią. Jest bardzo zaangażowaną psychodietetyczką, na którą można zawsze liczyć. Po każdym spotkaniu dostawałam obszerne podsumowanie naszego spotkania, co pozwoliło mi wracać do omawianych tematów w każdym momencie kiedy jest taka potrzeba. Czuję się zaopiekowana przez Natalię nie tylko w sferze psychodietetycznej, w innych sferach życia. Wiem, że mimo zakończonej terapii, mogę w każdej chwili się odezwać i zawsze otrzymam pomoc, co też jest bardzo ważne. Bardzo gorąco polecam! Dziękuje za otrzymaną pomoc 🙂

11 lipca 2026

Pani Natalia jest jedyną osobą która pomogła mi z moimi problemami fizycznymi jak i psychicznymi. Bardzo polecam

10 lipca 2026

Współpraca z Natalią była dla mnie niezwykłym czasem otrzymałam mnóstwo wiedzy, a jadłospisy były bardzo smaczne przygotowane z dokładnością i dbałością o każdy szczegół. Miałam różne współprace dietetyczne natomiast po raz pierwszy wiedza została mi przekazana w taki sposób, że jestem w stanie sobie radzić sama.Nauczyłam się zadbania o ogólny dobrostan człowieka.Miałam wielką przyjemność uczestniczyć w warsztatach, których prowadzącą była Natalia gdzie poznałam wspaniałych ludzi a sama prowadzacą zawsze przygotowana merytoryczne na 100% był to niewątpliwie inspirujący czas. Tyle wiedzy w jednej osobie to prawie niemożliwe a jednak Natalia to wybitny dietetyk i psychodietetyk ale też człowiek z sercem na dłoni.Natalia to niezwykle ciepła osoba a każda konsultacja jest jak rozmowa z dobrą przyjaciółką i dobrym fachowcem w jednej osobie.Polecam współpracę a Natalce życze wszystkiego co najlepsze, poszerzania nieznanych horyzontów a jestem w pełni przekonana, że jeszcze o tobie usłyszymy.

30 czerwca 2026

Skontaktowalam sie z panią Natalią, poniewaz mialam problem z paroma rzeczami- endometriozą, adenomiozą, haszimoto i niedoczynnoscią tarczycy. Moja waga rosla w szybkim tempie a ja mimo staran i cwiczen nie bylam w stanie nic z tym zrobic. Problemy ze wzdeciami , samopoczuciem i otyłoscia ( w początkowym stadium) naprawde mi doskwierały i zaczeły byc bardzo męczące.
Pani Natalia jest dietetykiem ktory nie tylko doradza co jesć i jakie suplementy brac ale jest osobą ktora wyslucha, porozmawia i wytlumaczy „co i dlaczego” (mysle ze wtedy bardziej zdajemy sobie sprawe z pewnych rzeczy).
Przepisy ktore dostałam to poprostu cos pysznego! Nie chodze głodna, nie szukam słodyczy po szafkach, moj metabolizm i praca jelit poprawila sie niesamowicie!
Poprzez odpowiednia suplementacje, moje wyniki sie poprawily co oczywiscie bylo dla mnie bardzo wazne.
Na dzien dzisiejszy schudłam 5 kg ( od ok 20 stycznia tego roku), gdzie wczesniej waga albo stała w miejscu albo rosła.
Bardzo, bardzo polecam!

10 maja 2026

Z całego serca polecam współpracę z Natalią. Zgłosiłam się ze względu na endometriozę- otrzymałam mnóstwo przepisów dostosowanych nie tylko do moich problemów zdrowotnych, ale też preferencji żywieniowych. Podczas naszej współpracy otrzymałam wsparcie również w mojej wybiórczości żywieniowej. Natalia to naprawdę ciepła osoba – już od pierwszego spotkania nie mialam żadnych wątpliwości, że Natalia wkłada całe serce w współpracę ze swoimi podopiecznymi. Otrzymałam ogrom wsparcia, wiedzy oraz nauczyłam się inaczej patrzeć na jedzenie – pozytywnie.

24 kwietnia 2026

Bardzo polecam współpracę z Panią Natalią. Dzięki konsultacjom nauczyłam się jak prawidłowo komponować składniki w posiłkach, co suplementować oraz co warto ćwiczyć. Przepisy w jadłospisach były smaczne, a kilogramy leciały w dół. Moja redukcja wagi wciąż trwa, ale już robię to sama.

29 grudnia 2025

Współpraca z Natalią przez ostatnie dwa lata była dla mnie ogromnym wsparciem. Od początku budowała atmosferę zaufania, uważnie mnie słuchała i trafnie potrafiła nazwać problemy związane z nadwagą oraz kompulsywnym jedzeniem. Jako pierwsza specjalistka skutecznie połączyła podejście dietetyczne z psychologicznym, dzięki czemu w końcu czułam się naprawdę zrozumiana. Diety przygotowane przez Natalię były idealnie dopasowane do moich potrzeb i codziennego stylu życia, co pozwoliło mi wprowadzać zmiany bez frustracji. Jej empatia, profesjonalizm i zaangażowanie sprawiły, że każda rozmowa była dla mnie ogromnie cenna. Z całego serca polecam współpracę z Natalią każdemu, kto szuka rzetelnego i wspierającego psychodietetyka. Jej cierpliwość, indywidualne podejście i umiejętność wyjaśniania nawet trudnych kwestii sprawiają, że praca nad zmianą staje się łatwiejsza i bardziej motywująca. Jest osobą, której naprawdę można zaufać i która z pełnym zaangażowaniem wspiera na każdym etapie. Polecam!

12 grudnia 2025

Dostałam Natalię „w prezencie”od córki. I lepszego nie mogłam sobie wymarzyć. Jestem joginką, wegetarianką (lat 51), z adhd. Dosyć świadomie żyję, a jednak moja relacja z jedzeniem była wielkim chaosem. Borykałam się z bolącymi jelitami, wzdętym brzuchem, poczuciem, że się słabo odżywiam, gotowanie było dla mnie koszmarem, więc jadłam dość monotonnie. Pół roku współpracy z Natalią (tylko!), mogę powiedzieć o sobie, że się ODŻYWIAM. Krok po kroku rozsupłałyśmy wszystkie moje mechanizmy i nawyki, wprowadziłyśmy nowe – bez restrykcji, musizmów, w moim tempie. Cały proces prowadzony jest indywidualnie. Ogromnym zaskoczeniem był fakt, że moje adhd ma wpływ na to jak, i co jem! To był game changer. Zrozumienie tego dało początek nowym rutynom i uważnej pracy ze sobą. Takie podejście jest kluczem do wszystkiego – najpierw zrozumienie, jak działam, jak żyję, co mogę w tej chwili z tym zrobić, jakie mam w ogóle zasoby i możliwości. No i na koniec przepyszne i przepisy, też ułożone pode mnie.

10 grudnia 2025

Współpraca z Natalią to był strzał w dziesiątkę.
Odpowiednio dobrana suplementacja, jadłospis i porady w zakresie żywienia sprawiły, że moje samopoczucie znacznie się poprawiło, a energia wróciła.
Z całego serca polecam!:)

9 grudnia 2025 

Do p.Natalii zgłosiłam się po pomoc w kwestii wspomagania leczenia endometriozy dietą przeciwzapalną i odpowiednią suplementacją. Miałam już pewną wiedzę, ale p.Natalia pomogła mi ją uporządkować i uzupełnić. Pani Natalia ma sporą wiedzę i odpowiedziała na wszystkie pytania. Otrzymałam listę zaleceń dietetycznych oraz listę zaleconych suplementów z linkami, na czym mi bardzo zależało, bo zaoszczędziłam sporo czasu w poszukiwaniach tych odpowiednich. Poza tym konsultacja przebiegła w bardzo przyjemnej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i z czystym sumieniem polecam panią Natalię.

3 grudnia 2025

Współpraca z Natalią to czysta przyjemność. Mimo, że wymaga pracy nad samym sobą, co jest trudne. Jeśli ktoś szuka specjalistki z dużymi pokładami empatii, wiedzą i zaangażowaniem to skorzystanie ze wsparcia Natalii jest bardzo dobrym wyborem. Podczas niemal rocznej współpracy udało mi się zrozumieć jak działa mój organizm, czego potrzebuje, co mu nie służy, udało mi się wypracować nawyk jedzenia śniadania!!!, uważniejszego spożywania posiłków, lepszej organizacji podczas zakupów, wyłapywaniem sygnałów przed, w trakcie a czasem po kompulsywnym jedzeniu, które mogły świadczyć o powodzie takiego stanu rzeczy. Wszystko to w otoczce życia zdominowanego przez adhd, z którego tematem Natalia również w mojej opinii świetnie sobie poradziła.

30 października 2025

Natalia jest przemiłą i zaangażowaną specjalistką. Ma ogromną widzę i empatyczne podejście. Konsultacje z Natalią wiele mi rozjaśniły w kwestii mojej relacji z jedzeniem. Szczerze polecam współpracę z Natalią i jeśli będzie taka potrzeba, to bez wątpliwości ponownie nawiążę współpracę!

20 października 2025

Natalia podeszła do tematu bardzo indywidualnie. Wyczerpała temat na maksa, a ja po konsultacji czuję się zmotywowana i gotowa by zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na pewno wrócę. Jej profesjonalne podejście, wrażliwość i empatia tworzą bardzo bezpieczne otoczenie do rozmowy o swoich problemach związanych z jedzeniem. Cieszę się, że trafiłam właśnie na Natalię

27 września 2025

Zgłosiłam się do Pani Natalii z problemami zdrowotnymi – endometriozą, adenomiozą oraz refluksem. Od samego początku czułam, że jestem w dobrych rękach. Otrzymałam indywidualnie dopasowaną dietę, która uwzględniała moje potrzeby zdrowotne i samopoczucie, a także precyzyjnie dobraną suplementację – zarówno pod względem dawek, jak i pór dnia ich przyjmowania.

Bardzo doceniam ogrom wiedzy, jaką mi przekazano – nie tylko na temat odżywiania przy moich schorzeniach, ale również w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych, które mogę z powodzeniem stosować na co dzień. Czuję się lepiej, mam więcej energii i wiem, że to była świetna decyzja.

Z całego serca polecam współpracę z Panią Natalią każdemu, kto szuka rzetelnej i empatycznej pomocy dietetycznej!

4 sierpnia 2025 

Kiedy przyszłam do Natalii, byłam już mocno zdemotywowana, po kilku tzw. „porażkach” dietetycznych, mówiąca sobie, że to będzie ostatni raz kiedy spróbuję a potem dam sobie spokój. Przyszłam do Natalii z insulinoopornością, PCOS, zajadaniem stresu a także w trakcie epizodu depresyjnego. Już pierwsze spotkania zmotywowały mnie do pracy nad sobą, w trakcie spotkań doszłyśmy skąd się bierze moje zajadanie stresu, skąd się bierze u mnie anarchia żywieniowa. Poruszyłyśmy wiele tematów, a pomiędzy spotkaniami Natalia jeszcze doradzała emailowo. Cały czas byłyśmy w stałym kontakcie. Same jadłospisy to petarda, dostosowywane do obecnego stylu życia, no mega. Z całego serca polecam Natalię, która naprawdę chce pomagać i wie, jak to robić.

18 czerwca 2025

Z całego serca mogę polecić Natalię, zgłosiłam się z insulinoopornoscią oraz podwyższonym cholesterolem i triglicerydami. Jadłospisy jakie dostałam były smaczne oraz szybkie i proste w przygotowaniu. Każda konsultacja przebiegała w super miłej atmosferze a na każde zadane pytanie Natalia odpowiada z pełnym profesjonalizmem. Moje wyniki super się poprawiły więc z czystym sumieniem polecam współpracę z Natalią

16 maja 2025

Zgłosiłam się do Pani Natalii szukając wsparcia w cukrzycy ciążowej, którą u mnie dość wcześnie w ciąży zdiagnozowano, i z czystą przyjemnością przyznaję, że uzyskałam nie tylko wsparcie, ale także zrozumienie, doskonałe efekty i przede wszystkim świadomość mojej relacji z jedzeniem, czego przez wszystkie dotychczasowe doświadczenia z dietetykami nie udało mi się osiągnąć. Przy pomocy Pani Natalii udało mi się utrzymać glikemię w ryzach, nie przybrać w ciąży praktycznie w ogóle, a także rozwinąć się kulinarnie – przepisy były zawsze dostosowane do moich aktualnych potrzeb, smaczne i proste. Jestem wdzięczna za pomoc, bardzo polecam i zamierzam stosować sie do nowo nabytych nawyków po ciąży, bo ciagle o nich pamiętam i tak konstruuje posiłki.

16 maja 2025

Natalia bardzo pomogła mi w walce z dolegliwościami jelitowymi. Ma szeroką wiedzę, wyrozumiałość dla różnych sytuacji i holistyczne podejście do problemu. Podpowiedziała jakie badania wykonać, jaką włączyć suplementację i przede wszystkim ułożyła smaczną dietę. Spotkania przebiegają w bardzo miłej atmosferze i można się do niej zwrócić z każdym pytaniem odnośnie diety i relacji z jedzeniem. Dzięki wskazówkom i wsparciu Natalii proces zmiany nawyków żywieniowych jest dużo łatwiejszy. Dziękuję i polecam 🙂

14 lutego 2025

Bardzo polecam współpracę z Natalią. Jej podejście do mnie było bardzo profesjonalne i pełne zrozumienia. Dieta, którą zaproponowała, była dobrze dopasowana do moich potrzeb (endometrioza, insulinooporność, ibs) i łatwa do wprowadzenia w życie. Po kilku tygodniach stosowania poczułam się znacznie lepiej, a efekty były widoczne. Otrzymywałam również ogromne wsparcie na każdym etapie, co motywowało mnie do dalszego działania. Zdecydowanie polecam!

13 lutego 2025

Z Panią Natalia konsultacje odbywałam online co było dla mnie najlepszym rozwiązaniem mając małe dzieci w domu. Choruje na endometrioza a zbilansowana i urozmaicona dieta spowodowały ze zmniejszyły się u mnie bóle pleców oraz dolegliwości gastryczne. Po analizie badan które dostarczylam dostałam suplementy diety jakie powinnam przyjąć zeby polepszyć wyniki i po 3 miesiącach juz było widać w wynikach poprawę. Pani Natalia bardzo dobrze przygotowywuje się do rozmowy na wszystkie pytania odpowiada. Serdecznie polecam, jestem bardzo zadowolona ze współpracy.
Pozdrawiam

11 lutego 2025

Bardzo polecam! Skorzystałam z pomocy psychodietetycznej. Natalia w przystępny sposób wszystko tłumaczy, jest bardzo zaangażowana i stara się dopasować jak najlepsze rozwiązanie do problemu. Polecam z całego serca!

11 lutego 2025

Dzięki współpracy z Natalią udało mi się zrzucić 13 kg bez zbędnych poświęceń. Cierpliwość Natalii i jej ogromna wiedza sprawiła, że proces osiągnięcia wymarzonej wagi stał się przyjemnością, a nie katowaniem organizmu. Jadłospisy, które otrzymuję w ramach współpracy są szybkie, proste, smaczne i różnorodne, a co najważniejsze każdy przepis udaje się wykonać z powodzeniem. Dania są starannie dopracowane, sprawdzone oraz przetestowane. Dzięki nim okazało się, że polubiłam produkty, które zawsze uważałam za niesmaczne, a jednak wszystko zależy od odpowiedniego połączenia smaków, co Natalia robi perfekcyjnie. Natalia jest bardzo profesjonalna w swojej pracy, kwestia psychodietetyczna, która jest istotnym elementem odchudzania często jest trudna do rozpracowania, ale wskazówki oraz akceptacja sytuacji przez Natalię jest niesamowita. Atmosfera podczas spotkań jest miła, w razie pojawiających się pytań można zawsze napisać wiadomość, na którą szybko uzyskuje się odpowiedź. Bardzo polecam!

11 stycznia 2025

Jedna dietetyk, której ufam. Zmiana nawyków żywieniowych zmieniła moje wyniki badań na prawidłowe. Pomimo tego, że już dawno nie byłam na wizycie, to nadal stosuje metody, których mnie nauczyła Natalia. Polecam, warto!
Specjalista z ogromnym sercem i zaangażowaniem.

19 listopada 2024

Bez wątpienia podjęcie współpracy z Natalią było bardzo dobrą decyzją. Natalia posiada ogromną wiedzę i doświadczenie z zakresu psychodietetyki, a do tego jest miła, empatyczna i bardzo wspierająca. Dziękuję i polecam! 🙂

14 listopada 2024

Podczas naszej współpracy przegadałyśmy wiele tematów związanych z moją relacją z jedzeniem, które były dla mnie bardzo wartościowe. Dodatkowo Natalia pomogła mi w mojej walce z SIBO. Dzięki indywidualnie dopasowanej diecie i szczegółowym wskazówkom udało mi się znacząco poprawić samopoczucie i powrócić do równowagi.

23 października 2024

Współpraca z Natalią była strzałem w 10. -współpracowałam z dwoma innymi dietetykami i bez porównania.
Zgłosiłam się do Natalii z dwoma problemami:
1. Endometrioza – a co za tym idzie straszne bóle podczas miesiączki.
2. Chciałam zajść w ciążę i dostarczyć organizmowi odpowiednie wartości żywieniowe. ,
Dzięki współpracy z Natalią, bóle miesiączkowe zniknęły i udało się zajść w ciąże
Wierzę, że dieta miała tu swój pozytywny udział.
Natalia jest osobą empatyczną i pełną profesjonalistką w swoim zawodzie. Stały kontakt i odpisywanie na bieżąco na moje „dziwne” pytania -w moim przypadku ułatwiły podejście do diety. Jadłospisy są smaczne i proste w przygotowaniu – co dla mnie było bardzo ważne. Nawet jak się pofolguje i nie trzyma jadłospisu na 100% i zje nie zdrowo to w ładny sposób potrafi powiedzieć, żeby nie robić tego za często lub wprowadzić jakiś zamiennik.
Z całego serca polecam Natalię.
Ja już wiem, że wracam do Natalii i będę kontynuowała współpracę.

17 września 2024 

Pani Natalio dziękuję za podzielenie się ze mną olbrzymią wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii odżywiania. Pani Natalia potrafi pacjenta naprowadzić na „właściwe tory” już po kilku spotkaniach. Plan dietetyczny jest prosty w przygotowaniu i skuteczny. Indywidualne podejście, wsparcie , dobry kontakt i empatia w połączeniu z profesjonalizmem gwarantują sukces. Bardzo udana współpraca. Dziękuję!

18 sierpnia 2024

Pani Natalka to wspaniała osoba. Ma w pełni profesjonalne podejście do pacjenta. Wprowadzając dietę przeciwzapalną pomogła mi wyjść z insulinoopornosci. Również suplementy, które mi poleciła sprawiły, że od 20 lat nie miałam tak dobrych wyników badań. Teraz staram się trzymać diety zaleconej przez Panią Natalię i mam nadzieję, że w końcu uda mi się schudnąć. Współpraca z Panią Natalka to czysta przyjemność.

14 sierpnia 2024 

Długo zastanawiałam się, co mogłabym napisać o Naszej współpracy, bo nie była to zwykła współpraca. I mam wrażenie, że to co napiszę to za mało aby wyrazić jak bardzo jestem wdzięczna za pomoc, zaangażowanie i serce, które włożyła aby przejść ze mną tą najtrudniejszą drogę w moim życiu jaką były zaburzenia odżywiania. Przez cały czas Naszej współpracy nie zawiodła mnie i pomimo różnych wzlotów i upadków pomogła mi stanąć ponownie stabilnie na własnych nogach. Ruszyłam dalej z nową motywacją, nauczyłam się zdrowej relacji z jedzeniem i nie obawiam się już jutra. Czy jeśli ktoś zapytałby mnie czy ponownie podjęłabym się współpracy? Z całego serca powiem że TAK. Jestem wdzięczna, każdego dnia za to co udało Nam się wypracować i że spotkałam Natalię na swojej drodze.
Dziękuję!

26 lipca 2024

Natalia to świetna osoba i profesjonalny specjalista! Współpraca z Nią była moim największym krokiem w stronę zmiany mojej relacji z jedzeniem. I od tej pory.. waga i obwody lecą 🙂 Już 10 kg i 20 cm.. bez wyrzutów sumienia, bez rygoru, zdrowo i z głową 🙂 Dziękuję!

28 maja 2024

Moja współpraca z Natalią była przełomowa nie tylko pod względem dietetycznym, ale przede wszystkim psychologicznym. Od pierwszego spotkania czułem, że naprawdę rozumie moje problemy i obawy związane z jedzeniem. Jej empatia i umiejętność słuchania sprawiły, że otworzyłem się na zmiany, których wcześniej nie byłem w stanie wprowadzić. Pomogła mi zidentyfikować i przepracować emocjonalne przyczyny moich niezdrowych nawyków żywieniowych.

Natalia nauczyła mnie, jak radzić sobie ze stresem i emocjami bez sięgania po jedzenie. Dzięki jej wsparciu zrozumiałem, że zdrowa dieta to nie tylko kwestia wyboru odpowiednich produktów, ale przede wszystkim zmiana myślenia i podejścia do samego siebie. Jej profesjonalizm, zaangażowanie i głębokie zrozumienie psychologicznych aspektów jedzenia sprawiły, że czułem się naprawdę zaopiekowany i zmotywowany do wprowadzania trwałych zmian. Z całego serca polecam współpracę.

24 maja 2024

Pani Natalia bardzo mi pomogła. Zgłosiłam się z problemami IBS, brakiem miesiączek, złym samopoczuciem. Z problemami jelitowymi zmagam się już 12 lat i jeszcze nikt nie był w stanie mi pomóc na tyle abym mogła przeżyć dzień bez problemów ze strony brzucha. Pani Natalii to się udało. Bardzo dokładnie wsłuchuje się w potrzeby klienta. Miałam dopasowany jadłospis do swoich objawów i dolegliwości, ale też do mojego trybu życia. Przepisy były proste i smaczne, ale jeśli coś się nie sprawdzało to modyfikowałyśmy jadłospis. Czułam się bardzo zaopiekowana i zrozumiana. Jestem pełna podziwu zaangażowania i dokładności Pani Natalii. Dzięki niej wróciła moja miesiączka i czuję że odnalazłam przyczynę moich problemów IBS.
Polecam z całego serducha.

24 maja 2024

Natalia to pełna empatii i zrozumienia profesjonalistka. Sprawna komunikacja, spotkania przebiegały w miłej atmosferze. Zdecydowanie polecam

24 maja 2024

Współpraca przyniosła mi wiele korzyści. Mój pierwszy krok w diecie był naprawdę przełomowy. Dzięki indywidualnie dostosowanym zaleceniom, zrozumiałam, jakie zmiany mogę wprowadzić, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych nie było łatwe, ale dzięki wsparciu i motywacji Pani Natalii, udało mi się stopniowo je wdrożyć. Zmieniłem swoje podejście do jedzenia, skupiając się na wartościowych składnikach odżywczych, takich jak świeże warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz zdrowe źródła białka.

Efekty były niesamowite. Zyskałam nie tylko więcej energii, ale również poprawiła się moja koncentracja i wydajność w codziennych czynnościach. Proste posiłki stały się moją codziennością a gotowanie stało się przyjemnością, a nie uciążliwym obowiązkiem.

16 maja 2024

Korzystałam z usług wielu dietetyków ale żaden nie wykazał tyle zaangażowania, co Pani Natalia.
Czułam bardzo dużo wsparcia z jej strony.
Pomogła mi w doborze suplementów oraz poprawie nawyków żywieniowych. Waga mi ciągle spada oraz nie mam już napadów głodu albo silnej chęci na słodycze czy podjadanie.
Korzystałam z konsultacji online.

Bardzo polecam Panią Natalię!

25 marca 2024

Pani Natalia bardzo profesjonalnie podeszła do mojego problemu, zapoznając się z wynikami badań i przeprowadzając wywiad. Plan żywieniowy i jadłospis dostosowany do mojej choroby (Tarczyca, Hashimoto). polecam Panią Natalię. Pani Natalia jest profesjonalistką w dziedzinie dietetyki . Bardzo miła i sympatyczna, wszystko dokładnie wyjaśnia i tłumaczy. .Przepisy są bardzo smaczne i łatwe do przygotowania . Bardzo dobry kontakt przez cały okres współpracy, Polecam wszystkim z problemami zdrowotnymi współpracę z Panią Dietetyk.

17 marca 2024

Polecam! Kultura osobista, kompetencja…realna pomoc :))

27 lutego 2024

Stwierdzenie odpowiedni człowiek, na odpowiednim miejscu idealnie opisuje Natalię. To przemiła, kompetentna i oddana osoba. Odkąd zaczęłyśmy współpracę czuję, że w końcu zmierzam w dobrym kierunku w mojej relacji z odżywianiem. Nie spodziewałam się, że tak wiele zrozumiem już po jednym spotkaniu, a z każdym kolejnym otwierałam oczy na pewne kwestie w moim życiu. Trzeba wspomnieć o tym, że Natalia nie tylko daje gotowy jadłospis, który swoją drogą jest mega smaczny i szybki w przygotowaniu i jest oparty o indywidualne preferencje, ale dużo też mówiłyśmy o zrozumieniu siebie i emocjach, co było dla mnie bardzo ważne.
Z czystym sercem polecam każdemu. Kilogramy spadają w dół, a relacja i nawyki pozostają już z nami na zawsze 🙂

5 lutego 2024

Pani Natalia bardzo profesjonalnie podeszła do mojego problemu, zapoznając się z wynikami badań i przeprowadzając wywiad. Otrzymałam jadłospis w którym potrawy są smaczne i nie wymagają długich przygotowań. Przede wszystkim dieta i porady są skuteczne ponieważ w ciągu 2 miesięcy schudłam 10 kilogramów i czuję się zdrowsza, mam więcej siły i chęci do życia .Na spotkaniach nauczyłam się zdrowego podejścia do jedzenia jakie produkty wybierać a jakie nie a także zdrowych nawyków żywieniowych. Spotkania przyjemne, ponieważ pani Natalia oprócz tego że jest profesjonalistką jest też bardzo miłą osobą, dlatego polecam Panią Natalię nie tylko znajomym.

1 lutego 2024

Bardzo polecam współpracę z Natalią, jest to osoba kompetentna, z szeroką wiedzą z zakresu dietetyki i psychodietetyki, jednocześnie bardzo empatyczna i zaangażowana. Byłam pod opieką Natalii przez 10 miesięcy. Po pierwszym spotkaniu, będącym szczegółowym wywiadem i omówieniem wyników badań, otrzymałam od Natalii kompleksowe materiały – plan żywieniowy i zalecenia dietetyczne dostosowane pod osobę z insulinoopornością. Praca pod okiem Natalii pozwoliła mi na zmianę nawyków żywieniowych i wiele nauczyła o moich błędach w odżywianiu. Nauczyłam słuchać się swojego ciała, odpowiednio dobierać składniki i zaczęłam mieć więcej energii. Jadłospisy były urozmaicone w ciekawe dania a jednocześnie dostosowane pod moje preferencje żywieniowe i odpowiednio proste do przygotowania dla zabieganych osób. Podczas kilku miesięcy współpracy omówiłyśmy wiele tematów z zakresu psychodietetyki, dodatkowo byłam w stałym kontakcie z Natalią, w razie potrzeby zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie.

26 stycznia 2024

Z całego serca polecam Panią Natalię. Pani Natalia jest profesjonalistka w dziedzinie dietetyki . Wszystko dokładnie wyjaśnia i tlumaczy . Przepisy są bardzo smaczne i łatwe do przygotowania . Bardzo dobry kontakt przez cały okres współpracy. Polecam wszystkim borykającym się z problemami zdrowotnymi i nadwagą współpracę z Panią Dietetyk

25 stycznia 2024

Polecam serdecznie Panią Natalię. Pomogła mi schudnąć i wrócić do zdrowych wyników po długim leczeniu. Nie lubię gotować, a jej przepisy i jadłospisy były mega proste i bardzo smaczne. Zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie i zaangażowanie. Bardzo polecam!

6 grudnia 2023 

Każdemu mogę z czystym sumieniem polecić Natalię, która jest kompetentna, ma szeroką wiedzę i fantastyczne podejście do pacjenta. Natalia pomogła mi wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i pokazała, ze dieta przy chorobach tarczycy nie składa sie z samych wyrzeczeń. Po dwóch miesiącach współpracy z Natalią nauczyłam się słuchać swojego organizmu i mam dużo energii (nie sądziłam ze w tak krótkim czasie uda się tyle osiągnąć). A jadłospis to magia – uwielbiam!

30 października 2023

Natalia, to kompetentna osoba, którą z czystym sercem mogę polecić. Na pierwszym spotkaniu przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad i doradziła jakie badania zrobić przed dalszą współpracą. Natalia po obejrzeniu badań i wcześniejszym wywiadzie odnośnie mojego stylu życia i moich preferencji zdrowotnych ułożyła mi plan żywieniowy, który był łatwy w obsłudze a do tego smaczny. Dodatkowym atutem jest, to że Natalia była w stałym kontakcie ze mną i czułam sie zaopiekowana co uważam, że jest bardzo ważne. Do tego zawsze mogę do niej napisać, gdy mam jakieś pytanie. Podsumowując z Natalią współpracuję od lutego i po ułożeniu diet czuję się lepiej, a moje samopoczucie też na tym zyskuje. Do tego poprawiły mi się wyniki cholesterolu, a to dopiero początek. Nauczyłam się już komponować posiłki i schudłam bez żadnej presji z obu stron. Polecam współpracę z Natalią, bo to osoba która indywidualnie podchodzi do pacjenta i pokazuje, a tym samym uczy jak zmienić nawyki żywieniowe w łatwy sposób.

2 lipca 2023

Współpracowałam z Panią Natalią przez kilka miesięcy i to zmieniło moje podejście do odżywiania. Dzieki zmianie diety teraz duzo lepiej się czuję, wróciłam też do swojej wagi. Pani Natalia pomogła mi zredukować moją chroniczną pokrzywkę dzięki diecie i suplementacji oraz dala praktyczne rady co jeszcze mogę zrobić, ponieważ problem jest bardziej złożony. Spotkania zawsze były w przyjemnej atmosferze i nie czułam żadnej presji. Jestem wdzięczna za współpracę.

26 czerwca 2023

Miałam przyjemność być pod opieką Pani Natali. Jest ona osobą bardzo miłą i z dużą empatią. Do mojego problemu podeszła bardzo profesjonalnie. Stworzyła mi dietę odpowiednią do mojej choroby. Z czystym sercem mogę polecić Panią Natalie

7 marca 2023

Polecam z całego serca współpracę z p. Natalią. Wskazała mi błędy, które popełniam w przypadku mojej choroby autoimmunologicznej, otworzyła mi oczy na kilka spraw. Zrozumiaĺam mechanizmy i zależności związane z suplementacją, odżywianiem i moją chorobą. Jej znajomość tematu, a także miĺa atmosfera wizyty sprawiają, że upływa ona szybko i rzeczowo. Do tej pory nikt nie wytłumaczył mi pewnych tematów związanych z odżywianiem w mojej chorobie i działałam trochę na oślep. I jak się okazało, czasem sobie szkodząc. Nasza współpraca odbywaĺa się on-line. Bardzo polecam!

7 marca 2023

Byłam u Pani Natalii na konsultacji. Jestem pod wrażeniem szerokiej wiedzy na temat holistycznej pracy z pacjentem. Bardzo konkretna osoba, która jednocześnie potrafi sprawić, że klient czuje się miło i serdecznie zaopiekowany. Odpowiada na każde pytanie, tłumaczy, kiedy jest potrzeba, słucha klienta. Mogę szczerze polecić współpracę z p. Natalią.

7 marca 2023

Polecam Panią Natalię! Bardzo dobry i konkretny specjalista. Dużo czasu poświęca pacjentowi, wszystko szczegółowo tłumaczy. Czułam się bardzo komfortowo podczas rozmowy.

23 lutego 2023

Odbyłam u Pani Natalii konsultację psychodietetyczną. Pani Natalia z dużym zaangażowaniem odpowiedziała na wszystkie moje pytania, wyczerpująco wyjaśniła wszystkie wątpliwości. To bardzo miła i empatyczna osoba. Otrzymałam wiele cennych wskazówek, które zamierzam wdrożyć w mój styl życia. Bardzo polecam!

22 lutego 2023

Bardzo zaangażowana i oddana swojej pracy Pani doktor.
W trakcie konsultacji czułam sie zaopiekowana i spokojna, wiem, ze jestem w dobrych rękach i moje relacje z jedzeniem może w końcu po wielu latach się poprawią.
Ogromna wiedza, dobre podejście do pacjenta, tlumaczenie w czym tkwi problem, co trzeba zrobić i jak…
Polecam z calego serducha!

20 lutego 2023

Pracuję z Panią Natalią od czterech miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Mam Hashimoto i zmagam się z zaparciami. Po włączeniu diety i suplementacji jaką zaleciła Pani Natalia dolegliwości minęły a ja w końcu czuję się dobrze. Do tego chudnę czego nigdy wcześniej nie udało mi się osiągnąć tak szybko. Podczas konsultacji Pani Natalia odpowiada na wszystkie pytania wyczerpująco, jesteśmy też w stałym kontakcie mailowym. To była jedna z lepszych inwestycji w swoje zdrowie. Zdecydowanie polecam!!!

18 lutego 2023

Pani Natalia jest osobą o ogromnej wiedzy z zakresu swojej pracy! Dzięki jej poradom, w końcu zmotywowałam się i zaczęłam przestrzegać dietę. Dostałam mnóstwo wskazówek i podpowiedzi które pomogą mi w poprawny sposób wzbogacić moją dość ciężką dietę. Polecam konsultacje 🙂

17 lutego 2023

Odbyłam u Pani Natalii, konsultacje psychodietetyczna. Pani Natalia jest bardzo rzeczową i konkretna osobą. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie zagadnienia. Bardzo rozjaśniła mi w głowie. Pomogła zrozumieć skąd biorą się moje problemy związane z problemami z utrzymaniem masy ciała.

10 lutego 2023